Développer ses capacités d’adaptation

OBJECTIFS

A l’issue de cette formation, les participants seront capables de :

Comprendre ses réactions au changement ;
Trouver les solutions pour rebondir quand un changement survient ;
Gagner en souplesse et en flexibilité dans son comportement ;
Faire face aux imprévus et gérer son stress.

Programme

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En savoir +

PUBLIC : Toute personne souhaitant améliorer ses capacités d’adaptation face au changement.
PRÉ-REQUIS : Aucun pré-requis n'est éxigé pour ce stage
FORMAT : classe virtuelle ou présentiel
40% Théorique 60% Pratique

Méthodes pédagogiques

Nombreuses mises en situation et études de cas
Activités et jeux pédagogiques de découverte
Les apports méthodologiques viendront éclairer ces expériences
Echanges et ateliers permettront aux participants de partager leurs pratiques

Modalités d'évaluation

Mises en situation, entraînements ou exercices donnant lieu à un feedback du formateur
Autodiagnostics
Quizz de validation des acquis
Autoévaluation par le participant et élaboration d’un plan d’action individuel

Nos prochaines formations

Strasbourg

Du lundi 13 au mardi 14 octobre 2025

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Dijon

Du jeudi 13 au vendredi 14 novembre 2025

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D'autres dates sont à venir, contactez-nous pour connaître le calendrier des prochaines sessions.

Participants en situation de handicap

Nous vous invitons à nous contacter afin que nous envisagions ensemble les meilleures solutions pour adapter notre formation à vos besoins.

INTER / INTRA

Durée : 2 Jours

Format : Présentiel ou à distance

Délais inscription : Nous contacter au plus tard 3 jours avant la date de la session de formation

Mise à jour le : 12/05/2025

Nos modules

à voir

Soft skills

Résolution de problème et prise de décision

à voir

Soft skills

Manier le questionnement dans ses échanges

à voir

Soft skills

Convaincre et persuader